首都互联网协会“自媒体”治理与发展专委会近日召开“清朗京华·共建健康医疗科普生态”座谈会，聚焦规范“自媒体”医疗科普信息发布传播，推动构建健康网络生态。...
“大夫，同样是后背鼓个大包，为啥我这个就需要手术……”9月17日下午，丹东市宽甸满族自治县第二初级中学青少年活动中心门前人头攒动，2025年“名医走基层——志愿服务行”暨辽宁省卫生健康下乡集中示范活动在这里启动。...
当“健康中国”从国家规划逐渐融入每个人的生活，当大家对于健康的期待不再只是事后的经济补偿，而是全程的守护与陪伴，一场关乎每个人健康的改变正在我们身边发生。如今，“健康”二字不再仅仅指身体没有病痛，更涵盖了心理愉悦和财务安稳——人们期待的是日常中实实在在的健康支持，是一种可靠而又贴心的陪伴。...
今年，“好房子”首次被写入政府工作报告，各地积极落实，头部房企率先响应。在这一背景下，中海地产首个“好房子”标杆项目，萬吉玖序应运而生，为行业树立了典范。该项目不仅是北京城市更新中的高端人居样本，更全面回应了人们对住宅“安全、舒适、绿色、智慧”的深层期待。...
淀粉类蔬菜 如土豆、红薯、芋头、玉米、南瓜等。这些食物的淀粉含量在15%—20%，碳水化合物密度接近米饭。若在主食之外额外摄入，相当于一餐中摄入“双重主食”，易导致总血糖负荷显著升高。...
喝多少——差不多就是8杯水 每天8杯水好像是大家公认的每日饮水量。但8杯水究竟是多少呢？《中国居民膳食指南》中介绍，在温和气候条件下，低身体活动水平成年男性每天水的适宜摄入量为1700毫升，女性每天水的适宜摄入量为1500毫升，如果是容量200毫升左右的杯子，那么大概就是8杯。不过，体型、气候、年龄、体力活动等多种因素均会影响个体的需水量。因此，每天的推荐饮水量还是要因人而异。如果运动量大、出汗多，可增加到2000毫升—3000毫升，老人、孕妇则需根据身体状态调整。...
习惯吃得太咸 钙是骨骼的“建筑材料”，高盐饮食中的钠会抑制胃肠道对钙的吸收，并可能会导致尿中钙的排泄增加而引起骨质疏松。...
转眼间，时令来到了白露，一早一晚转凉的时节，受凉、肚子痛、关节疼痛等等都来了。一条多功能理疗毯的存在将是很多怕冷人群的“心头好”。...
你是不是和我一样，每次生病都急着奔医院，只记得带上身份证，却怎么也找不到就诊卡？多年下来，居然在家中翻出一大摞各家医院的就诊卡。...
