——助力青少年口腔健康素养提升

为增强青少年口腔保健意识，培养科学护齿习惯，9月22日下午，河南省濮阳市中医医院口腔科走进濮阳市子路小学，为五年级师生带来了一场别开生面的“爱牙护齿 点亮健康笑容”主题健康讲座。活动通过趣味科普、互动实践等形式，将专业的口腔健康知识转化为生动易懂的课堂内容，受到师生一致好评。

趣味课堂揭秘“牙齿健康密码”

讲座以“牙齿的秘密”趣味课堂拉开序幕。濮阳市中医医院口腔科毛兴雯医生围绕“糖分对口腔健康的危害”“科学减糖方法”“正确刷牙与牙缝清洁技巧”等核心问题，结合儿童认知特点，通过展示龋齿发展过程的对比图片、播放护牙科普动画，直观地让同学们了解口腔疾病的成因与预防要点。 

“酸蚀牙釉质、引发蛀牙只需短短20分钟！” 毛兴雯用通俗易懂的语言告诫学生：“减少含糖饮料摄入、控制零食频率，是保护牙齿的第一道防线。”引导学生培养自我管理意识。

实操互动纠正护齿误区

为帮助学生掌握正确护齿方法，讲座现场设置“刷牙模拟实践”环节，邀请学生上台使用牙齿模型演示刷牙过程，针对“刷牙速度过快”“忽略牙齿内侧面”等常见错误进行一对一纠正。

毛兴雯详细讲解“巴氏刷牙法”的操作要领：“牙刷斜45度对准牙根，小幅度水平颤动，每次刷牙至少2分钟”。此外，她还通过牙线使用示范，强调牙缝清洁的重要性，帮助学生建立“全面护齿”理念。

知识抢答点燃参与热情

讲座现场气氛热烈，医务人员精心设计的“护牙知识抢答”环节将活动推向高潮。“每天刷牙几次最科学？”“喝完碳酸饮料后应该怎么做？”面对趣味问题，学生们踊跃举手，争相作答。答对者获得医院精心准备的小牙刷、儿童牙线等实用礼品，进一步激发了学习热情。五年级学生李明（化名）兴奋地说：“原来刷牙还有这么多学问！以前总觉得刷牙是很简单的一件小事，今天才知道方法不对等于白刷！以后一定要和家人一起科学护齿。”

医校协同共筑健康防线

濮阳市中医医院口腔科主任王伟建表示，儿童时期是养成口腔健康习惯的关键阶段，此次活动通过“理论+实践”的沉浸式教育模式，旨在帮助学生将护齿知识转化为日常行动。未来，医院将持续推进“口腔健康进校园”系列活动，联合学校、家庭构建“三位一体”的口腔保健网络，为青少年健康成长保驾护航。

此次讲座不仅传递了专业口腔健康知识，更在孩子们心中播下了科学护齿的种子。医院和学校以“小切口”推动“大健康”，为青少年健康成长构筑起坚实的防护屏障，助力每一位学生都能拥有健康牙齿、绽放自信笑容。（吴霜）

编辑：吴赛