为进一步落实“双减”政策，有效提升心理课堂教学质量，5月8日下午，玉山县下镇中心小学开展了心理健康教育示范课观摩研讨活动。本次示范课由本校“心灵导师”吴晓莲老师执教，下镇中心小学及各村完小心理健康教育教师参与听评课。

       在本次示范课《抱抱“暴暴”》中，围绕应对负面情绪的主题，吴老师设计了一个虚拟人物“暴暴”，象征着每个人遇到压力、挫折而又暂时无法得到疏解时产生的负面情绪。课堂上，吴老师用主人公“暴暴”一天内在校园里与老师和同学的冲突事件导入，继而探讨“暴暴”负面情绪的形成原因，帮助学生看见、理解和共情他人的负面情绪，同时也引导学生发现那些不恰当的表达负面情绪的言行。又进行传递涂满颜料的“情绪纸团”活动，将问题外化，引导学生意识到负面情绪会影响身边的人。接着引导学生交流讨论给“暴暴”消除负面情绪的建议，鼓励学生分享积极应对负面情绪的方法。最后课堂在全班同学轮流抱一抱“暴暴”玩偶的仪式中结束。

        这一堂课，吴老师通过丰富的主题活动让学生感受换位思考和理解、接纳彼此情绪的重要性，同时能体悟对彼此的理解是化解负面情绪的良药。在课堂最后传递“暴暴”玩偶的环节，学生们深深地拥抱，仿佛正在和自己、和伙伴心中的负面情绪和解，这一幕意味着本课的主旨得到了落实。

        课后，由教研处主任占翠翠组织参与活动的老师就本节课进行交流研讨。各位听课老师在交流中不仅说了听课感受，还谈到自己的心理健康教育。最后刘淑荣副校长在对本次教研活动总结中提到，心理健康教育在学校教育中尤为重要，希望各位教师能真诚的态度对待学生，理解学生的心理需求，共同维护学生心理健康。（周璐鑫 吴晓莲）